Готов к Труду и Обороне

До окончания отчетного периода осталось 12 дней.

Отчетный период - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО.

Отчетный период в комплексе ГТО равен календарному году - с 1 января по 31 декабря. Если по состоянию на 31 декабря система еще не присвоила вам знак отличия - все показанные результаты, к сожалению, обнуляются. Зато у вас появляется стимул тренироваться и выполнять испытания в новом году.

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов в пределах вашей возрастной ступени. 

Представление к награждению знаками организуется по итогам каждого календарного квартала: 

I квартал: с 1 января по 31 марта текущего года;
II квартал: с 1 апреля по 30 июня текущего года;
III квартал: с 1 июля по 30 сентября текущего года;
IV квартал: с 1 октября по 31 декабря текущего года.

Напоминаем, что после автоматического присвоения знака издается приказ регионального органа исполнительной власти в области физической культуры и спорта о награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ГТО, а также приказ Министерства спорта России "О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО". Процедура оформления документов, изготовления знаков и доставки их в центры тестирования занимает 2-3 месяца.

Скорее проверяйте свои личные кабинеты, до 31 декабря необходимо выполнить все недостающие нормативы.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО
#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Роль спорта в жизни ребёнка велика и она напрямую связана с его здоровьем. 
Занимаясь спортом с раннего детства, ребёнок растёт более крепким и выносливым, его организм хорошо справляется с болезнями, а простуды бывают реже. Занятия спортом полезны для иммунной системы ребенка.
В городе проходит активная работа, направленная на пропаганду спорта и здорового образа жизни.
Большое количество ребята давно знакомы с ВФСК «Готов к труду и обороне» и регулярно тренируются. В школе систематически проходят мероприятия по выполнению нормативов комплекса ГТО. Мальчишки и девчонки с удовольствием принимают участия и проверяют свои спортивные возможности.
Дети, увлечённые тренировками, меньше времени тратят на бесполезные занятия, такие как игры на компьютере и бездумное пребывание на улице, также появляются новые друзья, увлечённые тем же делом, новые интересы, стремления.
Регулярные посещения спортзала и тренировки помогают ребенку лучше учиться — спорт помогает организму насытиться кислородом, который активизирует работу мозга. Кроме того, дисциплина на тренировках это и дисциплина в школе.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о  тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО
#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов. 

Специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО
#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Сегодня мы поговорим о лисичке, имя которой — Василиса.

Лиса — полноправный житель российских лесов и встречается повсеместно: и в глуши, и в городе. В народном фольклоре образ Лисы ярок и интересен. Лиса всегда разная, поэтому характер Лисы в русских сказках о животных имеет типичные черты, такие, как гибкость и ловкость, острота ума, хитрость и находчивость в любой жизненной ситуации. У этого животного характерный окрас, который сделал образ лисы неповторимым и легко узнаваемым.

Талисман Василиса олицетворяет гибкость, подросток легко проассоциирует себя с лисичкой — он такой же «рыжий», имеет «острый», «свежий» ум, и также ярко готов меняться от сезона к сезону. Гибкая, грациозная, быстрая лиса преуспела и в растяжке, и в хореографии, и гимнастике. Наша Лиса Василиса не хитрит — она ловко и грациозно достигает цели, не ленится на тренировках. Это талисман для подростков, которые играючи смогут показать отличный спортивный результат, когда поверят в себя.

Комплекс ГТО, возрожденный Президентом России в 2014 году, является одним из важных направлений реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

#спорт_47#ВФСКГТО#ПодтягивайсЯиТы #ВФСКГТО #Приозерскийрайон #ГТО

Сегодня мы поговорим о зайчике, имя которой — Лиза.

Зайцы встречаются во всех природных зонах России, популяция была завезена, акклиматизирована, и теперь прекрасно прижилась в Сибири и на Дальнем востоке.

Это маленький, но очень «спортивный» зверь, талисман олицетворяет прикладные навыки — прекрасно прыгает, а в природе даже умеет плавать Заяц способен на храбрые поступки, которые в конце концов олицетворяют его как всеобщего любимца-спасителя. 

 Лиза обладает присущей возрасту энергичностью, активностью, любознательностью, схватывает все на лету.

 Образ зайки Лизы близок активным, неугомонным детям. Первые спортивные результаты так легко даются в игре!

А с каким талисманом ассоциируете себя Вы?)

Мы поговорим о волчонке, имя которого — Макар.

Классический образ фольклора, традиционный обитатель русских степей, лесов, тундры и тайги. Талисман олицетворяет выносливость. Волки очень стойкие, терпеливые и выносливые. Они могут покрыть расстояние до 80 километров за сутки, а в отдельных случаях даже до 100 километров. 

Волчонок Макар — неутомимый непоседа. Лес для него — большое игровое поле. Несмотря на сложившийся в фольклоре образ антагонистов с зайкой, они являются лучшими друзьями, прекрасно ладят и постигают мир, вместе ходят в школу. Наш герой силен и добр, он поможет всем остальным и станет примером выносливости.

Комплекс ГТО, возрожденный Президентом России в 2014 году, является одним из важных направлений реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.

Специалисты Центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО
#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни

Вы уже наверняка слышали о возможности увеличения баллов ЕГЭ за счёт дополнительных личных достижений выпускника, в числе которых знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Если раньше абитуриенты могли получить дополнительные баллы только при наличии золотого знака, то теперь их дают за серебряные и бронзовые знаки. 

Важно Будет учитываться награда присвоенная за успешное выполнение нормативов ГТО для той возрастной ступени, к которой абитуриент относится в год подачи 
документов в ВУЗ.

Отчетный период для получения знака составляет 365 дней – с 1 января по 31 декабря, далее все результаты обнуляются и выполнять испытания комплекса ВФСК ГТО нужно будет заново Процедура присвоения знака до торжественной церемонии его вручения занимает 2-4 месяцев.

Дорогие наши выпускники! Мы рекомендуем приступить к выполнению нормативов прямо сейчас! Справившись с испытаниями до конца отчетного периода (31 декабря 2023 года), вы сможете быть уверены, что получите знак отличия "ГТО" до «Последнего звонка»

#ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы #ГТО #Приозерскийрайон #Спорт_нормажизни

КАК ПОЛУЧИТЬ СЕРЕБРЯНЫЙ ИЛИ БРОНЗОВЫЙ ЗНАК В БЛИЖАЙШЕМ КВАРТАЛЕ?

Выполнили все испытания комплекса, а знак ГТО не получили?

Смотрим инструкцию
Заходите в личный кабинет на GTO.ru

♦  Вкладка «Мои результаты»

♦  В появившемся окошке нажать «Получить знак отличия»

♦  Далее последует цифровое заявление на получение знака.

Подробная видео-инструкция по ссылке: https://vk.com/wall-120413278_2457

Обратите внимание, что при использовании обновления у пользователя всегда есть выбор: согласиться и поставить галочку либо отказаться. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода и прекращением до конца календарного года возможности улучшить свой результат ВФСК ГТО.

-#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ   

В Приозерском районе активно развивается движение ВФСК «Готов к труду и обороне».

С 2015 года в районе проводятся спортивные мероприятия, направленные на повышение физической активности и здоровья населения. Кроме того, в районе действует Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне, где можно получить всю необходимую информацию и подготовиться к сдаче нормативов ГТО. Участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» может быть полезным для вашего здоровья.

Сдача нормативов ГТО поможет улучшить физическую форму, развить выносливость и силу. Кроме того, получение знака «ГТО» может стать дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов. Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205, ссылка: https://vk.com/molodprioz

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

Как Вы помните, с 23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов. 

Теперь все испытания (тесты) поделены на 7 групп:
Скоростные возможности
Выносливость
Сила
Гибкость
Координационные способности
Скоростно-силовые возможности
Прикладные навыки

Участникам комплекса для получения знака необходимо будет выполнить от 4 до 6 испытаний (тестов) в зависимости от возрастной ступени.

Были исключены некоторые тесты:
 во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
 у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
 у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
 с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
 полностью исключен прыжок в длину с разбега.

Для детей от 6 до 7 лет добавились новые испытания: бег на 10 метров, шестиминутный бег, бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы. Также для взрослого населения добавился бег на 1000м.

#спорт_47 #ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы #бытьанеказаться

День знаний - это один из самых важных и праздничных дней в школе, посвященный началу нового учебного года и подведению итогов предыдущего.
В этот день по всей стране проводятся торжественные линейки, на которых награждают лучших учеников.
Один из самых престижных видов наград - это знаки отличия ГТО (готов к труду и обороне), которые вручаются за достижения в физической подготовке и спорте!

Многие школы Приозерского района в торжественной обстановке вручили знаки отличия ГТО ученикам за успешное выполнение нормативов

Дата: 19 сентября
Время: 18.00
Место: стадион «Юность» г.Приозерск
Будем рады всем !

Новый вызов в мобильном приложении ГТО:
«Подтянись к движению»

Это отличная возможность не только испытать свою выносливость и дисциплину, но и посоревноваться с друзьями и другими участниками. Каждый день запускайте в приложении ГТО тренировки и закрывайте цели!

Победители будут определены по количеству очков за тренировки, баллов, заработанных в приложении, и шагов, пройденных в период вызова.

Вызов будет проходить с 28 октября по 24 ноября. Не упустите шанс стать лучшим и получить призы от официального лицензиата комплекса ГТО!

Скачать приложение ГТО

В Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto...

В App Store https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
 

Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО #ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы

Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра (по возрасту).

Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования.

Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Решение о допуске принимается на основании группы инвалидности/ограничения, в соответствии с клиническими рекомендациями, с учетом состояния здоровья, группы и ступени комплекса ГТО.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск
#ГТО 

#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
 

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) - это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость, выносливость, скоростно-силовые возможности и прикладные навыки.

На данный момент существует 18 ступеней комплекса — в зависимости от возраста участников.

Минимальный возраст, с которого можно выполнять нормативы ГТО – дети от 6 до 7 лет включительно. Верхней возрастной границы не существует: 18 ступень комплекса рассчитана на участников в возрасте от 70 лет и старше.

Тесты значительно различаются между собой в зависимости от пола участников, а также существует градация знака отличия ГТО на «золото», «серебро» и «бронзу» в зависимости от показателей, которые демонстрирует участник при выполнении тестов.

«Готов к труду и обороне!» -  знак с этим бодрым девизом был у большей части советской молодежи. Нормативная система физического воспитания ГТО действовала с 1931 по 1991 годы и помогала поддерживать у населения интерес к спорту, а также находить будущих чемпионов.

Современный комплекс ГТО является возрождением советской практики.

В 2014 году президент России Владимир Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне"».

В соответствующем постановлении Правительства Российской Федерации были обозначены цели внедрения комплекса. В их числе — повышение эффективности спортивных занятий в укреплении здоровья, гармоничном и разностороннем развитии личности, а также воспитание патриотизма.

Сегодня уже более 22,5 млн человек участвуют в комплексе ГТО, что свидетельствует о его значимости и популярности.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО

#ВФСКГТО
#Приозерскийрайон
 

Знак ГТО — это аналог медалей из большого спорта.

За успешное выполнение нормативов ВФСК ГТО участникам положены золотой, серебряный или бронзовый знак отличия.

Внешне он стилизован под многоконечную звезду с изображением бегущего спортсмена на фоне трех разных цветов. Награду утверждают приказом Минспорта.

Золотой знак ГТО — высшая награда, которую можно получить на каждой ступени. Как и два других, он действителен только в своей возрастной группе, и, при переходе в следующую ступень, для подтверждения золотого знака необходимо заново выполнить нормативы. «Золотые» нормативы одни из самых сложных. Например, мужчинам на 10-й ступени (от 30 до 34 лет) для получения золота в числе прочих тестов нужно пробежать 1000 м за 3 мин. 45 с. Так же, для получения золотого знака отличия, участнику нужно выполнить больше тестов, чем на серебро или бронзу.

Серебряный знак ГТО — вторая по важности награда в физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Он также действителен во всех группах, но до момента пока человек не перешел на новую ступень. Для соискателей серебряной награды действуют нормативы, которые могут показаться легче «золотого уровня». Но на практике выполнить их не так просто. Например, на тот же забег в километр на 10-й ступени у мужчин отводится чуть больше времени — 4 мин. 06 с.

Бронзовый знак ГТО — третья награда, которую также можно получить на всех ступенях спортивного комплекса. Нормативы для бронзового знака отличия чуть легче. Так,  требования к мужскому зачету на 10-й ступени в обязательных тестах на выносливость: бег на 1000 м - 5 мин. 02 сек.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО 

#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
 

Союзмультфильм при поддержке Министерства спорта Российской Федерации выпустил новую серию «Простоквашино», посвящённую пользе физкультуры.
По сюжету Дядя Фёдор вместе с певцом Niletto готовятся к выполнению нормативов. Всё это происходит на фоне шуток кота Матроскина и при деятельном участии пса Шарика.

Как сказал Президент России Владимир Путин: «Важно, чтобы спорт стал модным трендом».
На пути к этой цели ключевую роль играет как раз искусство: кино, мультфильмы, книги, музыка, известные артисты.
Они формируют те образы, к которым люди стремятся и которым подражают.
Поэтому можно только приветствовать, когда популярный мультсериал делает мотивационные выпуски, формирующие спортивное и здоровое мировоззрение у подрастающего поколения.

«Уверен, что, благодаря таким проектам, ещё больше ребят подтянется на спортплощадки, которые сегодня есть в большинстве дворов; соберутся поиграть в футбол или, например, заглянут в зал для бокса.
А от Дяди Фёдора теперь ждём сдачи нормативов ГТО!» - сказал Министр спорта России Михаил Дегтярев.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО 

#ВФСКГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
 

Готовы проверить свою выносливость и мотивацию? В нашем новом вызове вы сможете соревноваться с друзьями и другими участниками, ставя перед собой цель — ПРОЙТИ 100 ТЫСЯЧ ШАГОВ!

Как определится победитель?

• По количеству очков, полученных за тренировки в вызове;
• По количеству баллов, заработанных в приложении в период вызова;
• И, наконец, по пройденным шагам;

Призы ждут вас! Каждый день запускайте тренировки, фиксируйте свои достижения и двигайтесь к победе!

 

Напоминаем, приложение можно скачать в Google Play, App Store, RuStore.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении ВФСК ГТО, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или центр тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО). Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре выполнения нормативов.
Специалисты центра всегда на связи: https://vk.com/club203296317 - Центр тестирования ГТО г. Приозерск

#ГТО
#ПодтягивайсЯиТы
#Приозерскийрайон
#Спорт_нормажизни